Personal training

PERSONAL TRAINING

Als personal trainer staan we je persoonlijk bij tijdens je workout-sessies en helpen we je bij het bereiken van je doel. Dit kan variëren van afslanken, spieropbouw stimuleren tot je conditie verbeteren.

 

Persoonlijke ondersteuning tijdens je workouts zorgen voor een effectievere training met een beter resultaat. Tijdens de training motiveren we je om tot het uiterste te gaan.

 

Hoe gaan we te werk?

Op voorhand bespreken we wat je doelen zijn zodat we de juiste oefeningen kunnen integreren in je training. Tijdens de training wordt er steeds rekening gehouden met eventuele blessures. Bovendien krijg je hands-on tips & tricks die je ook kan toepassen als je alleen bent aan het trainen.

 

Sessieduur: ongeveer 1 uur.

 

Prijs: € 65 / Sessie   €550/10 sessie's